习武者，不应执着于招式架子之中，应该学会透过招式去领悟那背后的深层含义。练拳只知蛮练，而不知体悟，这样的拳脚练出来则缺失一份神意，一份灵劲。纵使不沦为花拳绣腿，也难成为一名好手。　　悟，是为了让拳脚变得灵动起来，灵气上身天地翻。所以，在自己闷功夫的同时，要学会在所练招式中注入自己的想法，变为自己得心应手的东西。虽然刚开始时的领悟不免会有错缪，但这也是一次蜕变的基础。而且，师父也可以通过这些体悟，对其练功进行相应指导。　　视频：宋氏形意拳劈拳练法演示　　　　以下，便是一位初练心意拳的习武体悟：　　开肩功是心意门独特的桩功也是我们学习心意拳的第一门功课，...